por Flor Moragas | Ago 29, 2022 | En general, Piscinas
Ahorrar agua en casa y la urbanización es el tema que abordamos en Recreation comunidad de vecinos.
El agua es un recurso vital para la subsistencia. Para su conservación debemos seguir los siguientes pasos:
Ahorrar agua en casa y la urbanización. Consejos
1) Debemos usar el agua de manera inteligente y eficiente.
En casa:
- Espera a llenar el lavavajillas para lavar los platos y buscar el ciclo más ecológico. Si lavas a mano, utilizar una zona para enjabonar y otra para enjuagar. Reducirás el agua al no dejar correr el grifo innecesariamente.
- Incorpora aireadores en tus grifos
- Cambia el sistema del inodoro por uno de doble descarga.
- Utiliza la ducha en lugar de la bañera. Ahorro agua tomando duchas más cortas.
- Cambia los grifos de ruleta (poco eficientes) de la casa y baño por monomandos con aireador-perlizador más eficientes en el uso del agua.
- Ahorro agua al no abrir el grifo mientras me lavo los dientes.
- Puedes utilizar para tus plantas el agua que ha sobrado de las jarras de las comidas, de lavar las verduras… o incluso el agua del cuenco del perro o del gato cada vez que se la vas a cambiar.
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En la urbanización: Riego
- Riega el jardín por aspersión o goteo. No uses mangueras. Evitarás desperdiciar agua.
- Elige plantas autóctonas. Planta especies adaptadas a la climatología local, o aquellas que requieran poca agua.
- Utiliza programador de riego. Programar el riego en horas de menos calor, preferentemente por la noche. Aproximadamente un 30% del agua se pierde por evaporación cuando regamos en horas de sol.
- La creatividad es fundamental, también, para ahorrar agua. Decorar el jardín con materiales como piedras, gravas, cortezas de árbol, etc. aporta estilo, pero además las piedras ayudan a mantener la humedad y reducen las pérdidas de agua por evaporación.
En la urbanización: piscinas
2) Deberíamos reducir nuestra dependencia de las botellas de plástico y utilizar en su lugar botellas reutilizables.
3) Deberíamos plantar más árboles para aumentar la cantidad de lluvia en un área y reducir el riesgo de inundaciones. Además, son excelentes barreras naturales.
Esperamos que estos 3 consejos para ser más eficientes con el uso del agua, te haya sido de utilidad y haya abierto una puerta o ventana para seguir investigando y saber más sobre cómo Ahorrar agua en casa y la urbanización.
Recreation. Comunidades de vecinos en Madrid.
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por Flor Moragas | Ago 11, 2022 | En general
En Recreation ofrecemos 8 consejos para ahorro energético en el hogar. Hogares eficientes.
La eficiencia energética es el factor más importante para ahorrar dinero en las facturas de electricidad. También es un importante contribuyente a la reducción de las emisiones de carbono y la lucha contra el cambio climático.
El primer paso para hacer que su hogar sea más eficiente energéticamente es observar el uso de energía e identificar dónde se puede hacer cambios.
Pero la eficiencia no se trata solo de ahorrar dinero. Se trata de salvar el medio ambiente y proteger nuestro futuro. Nunca ha sido más importante tomar decisiones inteligentes sobre la energía que usamos en el hogar. Podemos ahorrar dinero, proteger nuestro planeta y crear un mañana mejor para todos nosotros.
Hay muchas maneras de reducir el consumo de electricidad en el hogar, para ahorrar dinero y hacer que el hogar sea más cómodo al mismo tiempo
8 consejos para ahorro energético en el hogar
- Instala bombillas LED en tus lámparas
- Instalar termostato programable
- Apagar las luces cuando no se utilizan
- Desenchufar electrodomésticos, cuando no los estamos usando (PC, Microondas, etc.). Se le llama consumo silencioso.
- Comprar electrodomésticos con etiqueta energética A
- Instalar placas solares. Tanto la Unión Europea como el Gobierno de España, ofrecen ayudas económicas para las instalaciones fotovoltaicas, promoviendo así que cada vez más usuarios puedan permitirse consumir energías renovables, siguiendo la línea de compromiso ambiental restablecida por los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
- Renovar ventanas para evitar la pérdida de frío/calor.
- Sí, vamos a reformar nuestro hogar, prestar atención a las reformas sostenibles y a las ayudas para hogares eficientes.
También es muy importante cambiar nuestros hábitos de consumo de electricidad, recordar bajar persianas en las horas de más calor en verano, cerrar puertas para evitar la pérdida de frío-calor, y concentrar la energía en las habitaciones de uso frecuente: El simple hecho de calentar o refrigerar únicamente la habitación en la que vamos a estar, cerrando el resto de puertas, puede ayudarnos a ahorrar mucha energía. Por ej. una persona que trabaja en su casa y quiere ahorrar energía. Si su casa tiene 75 m2, la diferencia entre calentar toda la casa y calentar únicamente los 15 m2 de la habitación en que trabaja, marcará una gran diferencia en el consumo energético. No pasa nada con usar pijamas más gruesos o mantas en invierno, o tirar de ventilador y abanico en verano…Todo se reduce al nivel de conciencia de cada persona, hogar y familias.
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por Flor Moragas | Jul 13, 2022 | En general
Hoy en blog Recreation Bienestar infantil. Digitalización sostenible
El mundo ha cambiado, las personas están más conectadas que nunca. Esto ha sido posible gracias a Internet y la digitalización.
En la sociedad actual, es difícil imaginar un mundo sin contenidos digitales. Los teléfonos inteligentes, tabletas, portátiles y otros dispositivos son esenciales para nuestras vidas. Como resultado de este alto nivel de dependencia de la tecnología, hemos comenzado a enfocarnos más en el Bienestar infantil y la Digitalización sostenible
Bienestar infantil. Digitalización sostenible
La proliferación de Internet y las redes sociales ha llevado a un aumento en la cantidad de tiempo que los niños pasan en dispositivos digitales. El niño promedio pasa más de siete horas al día mirando una pantalla. Esto ha generado preocupaciones de que los niños pasan demasiado tiempo en línea y que esto podría estar afectando su salud mental, además el elevado uso de medios digitales se ha relacionado con mayor obesidad y riesgo cardiovascular
Los niños que pasan demasiado tiempo frente a las pantallas tienen más probabilidades de experimentar síntomas de ansiedad o depresión que los que no usan pantallas en absoluto. Por ejemplo, un estudio encontró que los niños que usaban pantallas durante tres horas o más cada día tenían el doble de probabilidades de tener síntomas de depresión que aquellos que no usaban pantallas en absoluto.
Según las investigaciones conjuntas de la Unión Internacional de Telecomunicaciones y la UNESCO más de la mitad de la población mundial está conectada a internet y los niños representan a un 30% de los usuarios de la red.
No se trata de prohibir, sino de alcanzar una digitalización sostenible
La digitalización nos ha aportado muchas ventajas, lo hemos podido comprobar durante la pandemia con las clases online y la comunicación a través de videoconferencia con los abuelos y abuelas. Lo podemos observar en la cantidad de programas educativos en formato digital. No olvidemos que la mente de nuestros peques no son analógicas y por consiguiente su forma de aprender tampoco. Por ello no se trata de prohibir, sino de acompañar, poner límites y ofrecer alternativas a la pantalla.
10 consejos para una digitalización sostenible en niños y niñas
- Evitar el uso de pantallas digitales en niños menores de 18 a 24 meses (excepto videoconferencias).
- Evitar su uso como estrategia usual para calmar al niño.
- No permitas dispositivos antes de dormir (alteran el sueño) y tampoco a la hora de comer.
- Para niños entre 18 y 24 meses, en el caso de usar medios digitales, elegir solo aplicaciones de alta calidad educativa y usar siempre en interacción con el adulto.
- Limita el tiempo de conexión, logra acuerdos para que el dispositivo se transforme en un premio al hacer los deberes, o al ayudar en las tareas domésticas.
- Ofrece opciones de desconexión a los niños y niñas: Ayuda a encontrar una actividad deportiva que les guste y acompaña su proceso deportivo. El deporte ayuda mucho a desconectar de las pantallas, al igual que la música y el arte.
- Digitalízate, no solo aprendiendo sobre control parental (vital para la seguridad de nuestros hijos), sino también acompañando, participando y jugando en familia. Hay muchos juegos como trivial, preguntados, etc.
- Si tu hijo/ hija tiene mascota, ofrécele la posibilidad de responsabilizarse de sus paseos. Que sacar al perro sea tiempo de desconexión de la pantalla y conexión con la naturaleza, el parque, los amigos, la familia y los juegos con la mascota.
- Sé ejemplo y mantén la coherencia, no podemos exigir desconexión y vivir conectados, u ofrecer los dispositivos cada vez que estemos agobiados de nuestra labor como madres o padres.
- Es importante controlar la información que manejan los jóvenes para evitar infodemia y fake news, enseñándoles a reconocer fuentes falsas y de confianza. A desarrollar y potenciar su actitud crítica.
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por Flor Moragas | Jun 10, 2022 | En general
Beneficios de tener una mascota en la familia. Muchas personas se plantean tener una mascota en casa. Personas solas, familias sin hijos, familias con hijos y personas mayores. Por ello, hoy en ReCreation servicio a comunidades de vecinos, abordamos los beneficios de tener una mascota en la familia.
Beneficios de tener una mascota en la familia
- Las mascotas mejoran tu salud física: Las mascotas pueden ayudar con los desafíos de la actividad física. Los hábitos de paseo con las mascotas colaboran en la movilidad de personas sedentarias. Por lo tanto, ayudan a mejorar la circulación, el corazón y el control de obesidad.
- Las mascotas reducen el estrés, Una larga caminata diaria con nuestro perro, disminuye el estrés porque alivia el cansancio mental al desconectarnos de los problemas por un momento.
- Las mascotas reducen el riesgo de desarrollar alergias y asma. Según los expertos, esta menor incidencia de alergias en niños y niñas que conviven con perros y gatos se debe a las endotoxinas. ¿Qué son? Se trata de un componente de las bacterias Gram negativas que, cuando se libera, estimula respuestas de inmunidad innata. Las endotoxinas están presentes en la boca de perros y gatos y al exponer a los niños a estas bacterias se refuerza el sistema inmune y se desarrolla un patrón de respuesta ante ciertas alergias. Puedes leer más
- Las mascotas ofrecen atención de salud mental proactiva. Podemos ver sus resultados en las terapias asistidas con animales o (TAA) o zooterapia es un tipo de terapia alternativa o complementaria que incluye el uso de animales en un tratamiento.
- Las mascotas ofrecen socialización para niños y niñas, en especial para aquellos con necesidades especiales o discapacidades.
- Las mascotas brindan compañía en la vejez y apoyo emocional a las personas en duelo
- Las mascotas enseñan a los niños y niñas a ser respetuosos con los animales y la naturaleza. Adquieren el hábito de la responsabilidad.
Como podrán comprobar, los animales de compañía ofrecen muchos beneficios a personas de todas las edades y a las familias con niñ@s pequeños que desean que sus hij@s convivan con animales, para educarlos en el amor a todos los seres vivos.
Primero fue necesario civilizar al hombre en su relación con el hombre. Ahora es necesario civilizar al hombre en su relación con la naturaleza y los animales. Víctor Hugo
Antes de finalizar, recordamos la importancia del acogimiento de perros y gatos de refugios de animales. Dar una segunda oportunidad a los animales abandonados, es un acto de altruismo y generosidad que ellos siempre nos agradecerán.
En nuestra próxima entrada hablaremos de la semana del medio ambiente en nuestros campamentos de verano en la urba. ¡No dejes de volver!
www.recreation.es
por Flor Moragas | May 22, 2022 | En general
Si estás pensando en reformar tu vivienda, no dejes de mirar el Plan renove para ventanas. Subvenciones para mejorar la eficiencia energética de los hogares, para poder cumplir los objetivos europeos de desarrollo sostenible
¿Qué es el Plan Renove para ventanas?
El Gobierno incorporó en el Plan Estatal de Vivienda (2018-2021), una subvención que fomenta la rehabilitación de las viviendas y, por lo tanto, la sustitución de ventanas, pudiendo así conseguir un mejor aislamiento térmico, con el objetivo de mejorar la eficiencia energética y sostenibilidad de las viviendas,
Por este motivo, con una parte de los fondos destinados a la rehabilitación de las viviendas, las Comunidades Autónomas han creado el llamado “Plan Renove Ventanas”. Cabe destacar que también existen otros dos planes Renove para la vivienda muy demandados como el Plan Renove Calderas y Plan Renove Electrodomésticos. Pero además existe otra ayuda muy interesante enfocada en la financiación de parte de la instalación de placas solares que incluso puede solicitar tu comunidad de vecinos, de acuerdo a la Ley de Propiedad Horizontal, para realizar la instalación en tu comunidad de propietarios requerirá el voto favorable de la mayoría de los propietarios que, a su vez, representen la mayoría de las cuotas de participación, siempre que el gasto de la instalación una vez descontadas las subvenciones no suponga más de 9 mensualidades de gastos comunes.
Requisito fundamental para poder pedir el Plan Renove
Para poder pedir el Plan Renove debemos garantizar la reducción de consumo tanto de calefacción como de refrigeración.
El objetivo de este plan es reducir el consumo de energía tanto térmica como de refrigeración. De esta forma, se reducirá el coste de los propietarios de viviendas en energía y nos acercaremos a los objetivos europeos de desarrollo sostenible.
Puedes consultar el boletín oficial de la comunidad de Madrid
https://www.bocm.es/boletin/CM_Orden_BOCM/2020/10/14/BOCM-20201014-11.PDF
También es importante destacar que además de las subvenciones para fomentar las reformas de hogares sostenibles, en este caso a través del plan renove para ventanas, las instalaciones de ventanas aislantes influye directamente en la factura de la luz. Estamos hablando que el coste de las ventanas y de la instalación, se puede amortizar en un medio plazo, debido a este ahorro de energía durante todo el año.
Si estás pensando en reformar tu vivienda y quieres beneficiarte del plan renove para ventanas, consúltanos a través de correo electrónico, reformas@recreation.es o formulario de contacto
Contacto
por Flor Moragas | Mar 23, 2022 | Animación infantil, Campamentos urbanos, En general
Campamentos urbanos semana santa, los campamentos en la urba
Un año más, ReCreation abre la inscripción para nuestros campamentos urbanos semana santa.
¿En qué consisten?
Los campamentos urbanos en la urbanización, son una gran oportunidad para que los niños y niñas de la comunidad de vecinos socialicen en su entorno cotidiano.
¿Cómo trabajamos?
- Nuestros campamentos se realizan en zonas comunitarias. Dependiendo del clima en espacio cerrado y grupos reducidos, prefiriendo siempre trabajar al aire libre.
- Nuestros monitores se desplazarán cada día con el material a la urbanización para ofrecer nuestros talleres.
- La propuesta de campamentos urbanos están diagramados para talleres temáticos semanales, pudiendo también ofrecer días sueltos y horarios flexibles.
Cada comunidad de vecinos es diferente, por lo cual nuestra oferta de animación y tiempo libre, siempre se personaliza a las necesidades y características de cada urbanización en particular. Algunas prefieren talleres de teatro o manualidades, otras optan por talleres mini chef y jardinería, las hay que quieren actividades recreativas (juegos, dinámicas de grupo, actividades acuáticas) y también las que quieren talleres en inglés (funny english).
¿Dónde estamos?
Estamos en Valdebebas y ofrecemos servicios urbanizaciones de la comunidad de Madrid.
Por ello te invitamos a contactar con nosotros para poder diseñarte a medida tu campamento urbano semana santa, verano o navidades.
Campamentos urbanos semana santa
Generalmente, quienes eligen los campamentos urbanos en semana santa y debido a la climatología, optan por talleres de manualidades, juegos y cocina tradicional.
Te invitamos a llevar los campamentos urbanos a tu comunidad de vecinos. ¡Contacta con nosotros!
Formulario de contacto ReCreation o correo actividades@recreation.es. ¡Estaremos encantados de atenderte!.
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