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Verano y pandemia te ayudamos a elegir mascarilla

Verano y pandemia te ayudamos a elegir mascarilla

Verano y pandemia. Como cada verano, desde ReCreation hacemos recomendaciones en nuestro blog y fan page de  Facebook sobre dispositivos de flotación, hidratación, alimentación en el verano, protección de la piel y el sol.  Este año atípico con COVID-19 toca cambiar las recomendaciones habituales, para adaptarnos a esta nueva normalidad impuesta por la pandemia.

Verano y pandemia te ayudamos a elegir mascarilla

Mascarillas. Tipos y recomendaciones

Depende de tu actividad y nivel de exposición, sabrás elegir la que mejor se acople a tus necesidades.

  • La FFP2 y FFP3 sin válvula de extracción te protege y limita la propagación. Mientras las mismas mascarillas con filtro solo te protegen a ti, por ello las llaman egoístas, porque no limitan la propagación. En este último caso se recomienda encima de una FFP2-3 con filtro el uso de mascarilla quirúrgica.
  • Las quirúrgicas son las ideales para uso cotidiano. No es un equipo de protección, no protege pero sí contiene la propagación.
  • Las mascarillas higiénicas desechables  no son equipos de protección, pero sí de contención de la propagación.
  • Las mascarillas caseras, de algodón con filtro no son equipo de protección, pero sí contienen la propagación

Mascarillas y el sol

Las mascarillas dan falsa seguridad frente a los rayos del sol  al cubrirnos la mitad de la cara, pero es recomendado por especialistas el uso de protector solar debajo de las mascarillas. Les dejo artículo de interés. https://smoda.elpais.com/belleza/es-necesario-aplicarse-protector-solar-con-la-mascarilla-puesta/

Reme Navarro, farmacéutica y cofundadora de Mifarma concluye que las mascarillas no previenen contra los daños solares. «En el caso de las quirúrgicas, que están fabricadas con materiales como celulosas o polipropilenos, el freno frente a los rayos solares es escaso y por tanto, su nivel de protección es muy reducido», considera. «Las higiénicas, de algodón, resguardan mejor, pero no debemos confiarnos, ya que no es total y la cara es una zona muy sensible. Otro factor: al crear transpiración al hablar y respirar, se humedecen y reducen aún más su posible protección UV”
La doctora Paloma Borregón, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV):
«Lo ideal es ponerse crema en toda la cara», aconseja la miembro de la AEDV. Así, se evita la aparición de manchas y se reduce el riesgo de cáncer de piel.

Mascarillas e irritación de la piel

El calor agudiza la sensación de agobio, se transpira más y aparecen  rozaduras en la zona de nariz  y las orejas con su uso continuado. Pero se puede mitigar utilizando  vaselina en las zonas de rozaduras debajo de la mascarilla,  y a la noche se aconseja el uso de cremas reparadoras. Rosa Mosqueta, ácido hialurónico, Aloe Vera. También es importante cambiarnos la mascarilla cuando estén húmedas, ya que el sudor puede atraer gérmenes y provocar irritaciones y molestias en la piel.

Si quieres conocer las normativas de piscinas comunitarias para este verano. Te dejamos nuestro artículo

Piscinas durante el coronavirus. Normativas

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Piscinas durante el coronavirus. Normativas

Piscinas durante el coronavirus. Normativas

Hoy abordaremos un tema de mucha relevancia  las piscinas durante el coronavirus. Normativas

La situación de emergencia sanitaria por pandemia nos ha puesto a todos a máximo rendimiento. Desde Presidentes de comunidades de vecinos, administradores de fincas, el gremio de socorrista y sus funciones durante la nueva normalidad, hasta a las  empresas de servicios a comunidades de vecinos como la nuestra.

Titular de prensa: “Las comunidades de vecinos no saben si abrir la piscina comunitaria. Se enfrentan a muchos gastos extra para cumplir las normas de seguridad”.

Piscinas durante el coronavirus. Normativas

Desde nuestra experiencia y gestionando más de 25 piscinas de comunidades de vecinos en Madrid, podemos afirmar que nuestras piscinas se abren. Para ello hemos hecho un enorme sacrificio,  para poder ofrecer seguridad frente al COVID19, protección y cumplir con todas las normativas sanitarias vigentes, sin que para la comunidad de vecinos represente un imposible.

La nueva normalidad es muy dura, no solo en cuento a los gastos de más que asume la comunidad de vecinos, sino además por la distancia social, el tener que sacar turno con antelación por control de aforo, horarios más estrictos. Pero debemos mirar el lado positivo, es por nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Con normas y restricciones, pero podremos disfrutar de la piscina tras meses de confinamiento.

Normativas legislativas para la zona del baño.

Piscinas durante el coronavirus. Obligaciones de los USUARIOS:

  • Respetar el aforo permitido
  • Respetar los horarios y turnos establecidos por la comunidad para su uso.
  • Los usuarios deberán cumplir con las medidas higiénico-sanitarias (desinfección de manos a la entrada y salida del recinto, uso de papelera para el material desechable, uso de mascarilla a la entrada y salida de la instalación
  • Utilizar las duchas antes de entrar en el agua y al salir
  • Cumplir con la distancia de seguridad de “al menos” dos metros dentro y fuera de la piscina.
  • Utilización de gorro, gafas de baño, gafas de buceo, por motivos de higiene y seguridad sanitaria
  • .Respetar las recomendaciones e incluso las órdenes dadas por el socorrista en materia de baño, el cual podrá recriminar cualquier comportamiento indebido, e incluso suspender aquellas actividades que puedan poner en peligro la seguridad de sus usuarios, si éste así Io estimase oportuno, según la autoridad que le otorga el desempeño de su labor, como máximo responsable de la seguridad de todos las personas usuarias del recinto.
  • Los menores de edad deberán estar acompañados en todo momento, por algún familiar o adulto encargado de su atención y seguridad, por lo que en ningún momento podrán dejarse bajo la vigilancia ni tutela exclusiva del socorrista de turno
  • Todos los menores de 4 años deben ingresar al agua con pañal de baño
  • El acceso al vaso solo se podrá realizar a través de las escaleras. No se podrá acceder de otra manera (tirándose de cabeza o saltando…) para evitar chapoteos.

Prácticas NO PERMITIDAS:

  • La introducción a las instalaciones  de cualquier objeto peligroso susceptible de producir daños a los usuarios o sucios, capaces de infectar o contaminar el agua de la piscina o las zonas adyacentes a la misma.
  • Los usuarios no podrán hacer uso de las duchas ni baños de los vestuarios, solo casos urgentes.
  • No está permitido el uso de colchonetas, balones, ni accesorios o elementos que generen chapoteos.
  • La reproducción de música que por su volumen pudiera molestar o incomodar al resto de los usuarios del recinto.
  • Colocar toallas en las vallas perimetrales de la piscina
  • Prohibida la entrada de animales a las instalaciones.(excepto los casos reconocidos legalmente)

Sugerencia

Ante cualquier sugerencia incidencia y/o queja, respecto al servicio de socorrista, como así también del servicio de mantenimiento de aguas, se ruega comunicarlo a la brevedad posible al correo: info@recreation.es para poder dar una rápida solución al mail recibido. No es conveniente esperar a terminar la temporada para realizar dichos reclamos, ya que una vez finalizado el servicio de verano no se podrá dar solución a las incidencias que se hayan generado y se desconozcan.

Queda totalmente prohibido

1.- Se prohíbe la entrada a las instalaciones, de cualquier persona que padezca de enfermedades infecto-contagiosas de carácter transmisible, ya sean por contacto directo, por vía aérea o susceptibles de transmitirse en el agua por inmersión del propio sujeto infectado.

2.- Fumar dentro del vaso de la piscina o en la zona de playa de la misma.

3.- Queda terminantemente prohibido acceder al recinto de baño, zona de playa, arena o césped de las instalaciones, con calzado o ropa de calle

4.-La entrada de personas ajenas a la propia Comunidad de Propietarios a la que pertenecen la piscina y sus Instalaciones y que no dispongan de permiso autorizado para permanecer en las mismas.

5.- La ingesta o la tenencia de sustancias prohibidas, ilegales o tóxicas incluyéndose en este apartado la toma de alcohol de manera abusiva o incontrolada.

5.- La celebración de fiestas diurnas o nocturnas que no gocen de la autorización expresa de la Comunidad.

7.- Escupir o ensuciar dentro recinto de manera deliberada.

8.- Las prácticas o juegos molestos tanto dentro del vaso como fuera del mismo, tales como: tirarse al agua de forma indebida, carreras, saltos u otros, que pudieran resultar molestos o incluso lesivos para el resto de los bañistas.

9.- Prohibido el baño sin la presencia del socorrista.

10- Comer o beber dentro del vaso de la piscina o en la zona de playa

Según el Art. 13 de la Ley del Menor, el real establece que: “toda persona a autoridad, y especialmente aquellos que por su profesión o función detecten una situación de riesgo o posible desamparo de un menor, se hallan en la obligación de comunicar esta incidencia a la autoridad competente a sus agentes más próximos, además de declinar ex presamente toda responsabilidad ante cualquier accidente que sufra el menor, inmediatamente de comunicar la situación de riesgo a abandono del niño a la autoridad correspondiente”. Por este motivo, y de acuerdo con esta normativa, si es manifiesto que un menor se encuentra en esta situación, La Empresa de Mantenimiento Integral de Piscinas, ReCreation, así como eI/Ios socorrista/s contratado/s por esta para el desempeño de la labor de la seguridad de la piscina se eximirán de cualquier responsabilidad que pudiera derivarse por la dejación en el cumplimiento sus obligaciones por parte del adulto responsable del menor en cuestión.

Quedate en casa. Mensaje de Spiderman a los niños

Quedate en casa. Mensaje de Spiderman a los niños

Hoy desde Recreation tenemos un mensaje de Spiderman a los niños que queremos compartir en tiempo de confinamiento en casa.

Quedate en casa. Mensaje de Spiderman a los niños

Los niños están en casa, han dejado de ir a la escuela, han dejado su rutina, sus actividades, su socialización.

Han dejado de ver a sus amigos, compañeros del cole. ¡A sus abuelos!

Este mensaje es para todos los niños que se quedan en casa.

¡Gracias por portarse tan bien!.

Aprovechamos la entrada para agradecer su difusión en Tele Madrid 

Nuestro mayor deseo es que todos se encuentren bien. ¡Nos vemos muy pronto en las zonas comunes, campamentos urbanos o en la piscina!. ¡Con más pasión que nunca y ganas de celebrar que estamos juntos!

¡Este virus lo paramos unidos!.

El equipo de Recreation 

Natación niños en tu urbanización. Beneficios

Natación niños en tu urbanización. Beneficios

Hoy en nuestro blog ReCreation,  les hablaremos de los beneficios de la Natación niños en tu urbanización

Los beneficios de este deporte son muchos, ayuda en el desarrollo de  la coordinación motora, relaja, abre el apetito,  tiene beneficios para la respiración, circulación, la tonificación muscular. Es uno de los deportes más completos. Pero además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño o niña. Por no hablar de la gran importancia a la hora de evitar ahogamientos, uno de los grandes males del agua,  que se combaten con el aprendizaje de la natación a temprana edad.

Natación niños en tu urbanización. Beneficios

La natación para niños en tu urbanización aporta un beneficio adicional, porque no tienes que desplazarte, ahorrando tiempo y dinero. Además le ofrece al niño hacer un deporte en su entorno y con sus vecinos.

¿Cómo lo hacemos?:

¡Muy fácil!. Uno de nuestros profesores se traslada a tu comunidad de vecinos,  y ofrece las clases en grupos o particulares en tu piscina comunitaria. Una comodidad añadida a los papás y mamás de las comunidades de vecinos.

En ReCreation llevamos años ofreciendo este servicio y muchos niños se han beneficiado del aprendizaje de natación a edad temprana con nosotros. Contamos con grandes profesionales y con clases dinámicas y divertidas, para que el niño haga deporte y aprende divirtiéndose, pasando un rato agradable en el medio acuático. También ofrecemos matronatación:  natación para embarazadas y mamás y papás con bebés. Una actividad muy aconsejada que aporta todos los beneficios mencionados, además de reforzar los vínculos con el bebé.

Ya sabes!. Si estás buscando natación niños en tu urbanización, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te dejamos un vídeo de una de nuestras clases de natación, en una de nuestras urbanizaciones ReCreation

ReCreation Madrid. Servicio a Comunidades de propietarios.

 

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Llega septiembre, terminan las vacaciones, la temporada de piscina y llega la rutina. A muchas personas el síndrome post vacacional les afecta. Desde ReCreation te ayudamos a que el peso de la mochila sea más liviano. Cómo?. Encargándonos de aquello que no te gusta hacer si eres Presidente de la comunidad de vecinos: Buscar conserjes, personal de limpieza, mantenimiento y jardinería, mantener la piscina para ahorrar agua y dinero, ofrecer actividades para tu comunidad de propietarios. Si eres papá o mamá, te ayudamos planificando extra escolares, al salir del cole o campamentos personalizados en tu urba. Porque en ReCreation nos encargamos de forma integral de tu comunidad de vecinos en Madrid (Valdebebas, Sanchinarro, Las Tablas, Montecarmelo, Alcobendas, La Moaraleja, San Sebastióande los Reyes),  puedes consultar sobre nuestros servicios en otras zonas. 

 

Te ofrecemos algunos tips para empezar con buenas vibras

  1. Comienza con una agenda de prioridades, no te llenes de responsabilidades el primer día. Da un paso cada vez, rebaja la ansiedad y las expectativas.
  2. Piesa en positivo, la vuelta al cole también te ayuda a tener momentos libres,  para retomar actividades personales que te gratifican.
  3. Retoma poco a poco las actividades deportivas que te ayudan a generar endorfinas. Natación, tenis, golf, gimnasio, aquagym. Incluso puedes plantearte comenzar algún deporte nuevo.
  4. Aprende a delegar aquello que puedes confiar en otros. Es hora de soltar y de dejarte ayudar.
  5. Tómate la vida con más calma, no es una competencia con el otro, ni una carrera para ver quien llega más lejos, disfruta del ahora!.

Buen inicio de mes!!!! Buen retorno a la rutina y recuerda que estamos para atender los servicios de tu comunidad de vecinos en Madrid

ReCreation servicio integral a comunidades de propietarios. Más de 6 años trabajando para y por los vecinos.

Consúltanos sin compromiso: info@recreation.es

Frase extraída de Psicoativa