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Natación niños en tu urbanización. Beneficios

Natación niños en tu urbanización. Beneficios

Hoy en nuestro blog ReCreation,  les hablaremos de los beneficios de la Natación niños en tu urbanización

Los beneficios de este deporte son muchos, ayuda en el desarrollo de  la coordinación motora, relaja, abre el apetito,  tiene beneficios para la respiración, circulación, la tonificación muscular. Es uno de los deportes más completos. Pero además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño o niña. Por no hablar de la gran importancia a la hora de evitar ahogamientos, uno de los grandes males del agua,  que se combaten con el aprendizaje de la natación a temprana edad.

Natación niños en tu urbanización. Beneficios

La natación para niños en tu urbanización aporta un beneficio adicional, porque no tienes que desplazarte, ahorrando tiempo y dinero. Además le ofrece al niño hacer un deporte en su entorno y con sus vecinos.

¿Cómo lo hacemos?:

¡Muy fácil!. Uno de nuestros profesores se traslada a tu comunidad de vecinos,  y ofrece las clases en grupos o particulares en tu piscina comunitaria. Una comodidad añadida a los papás y mamás de las comunidades de vecinos.

En ReCreation llevamos años ofreciendo este servicio y muchos niños se han beneficiado del aprendizaje de natación a edad temprana con nosotros. Contamos con grandes profesionales y con clases dinámicas y divertidas, para que el niño haga deporte y aprende divirtiéndose, pasando un rato agradable en el medio acuático. También ofrecemos matronatación:  natación para embarazadas y mamás y papás con bebés. Una actividad muy aconsejada que aporta todos los beneficios mencionados, además de reforzar los vínculos con el bebé.

Ya sabes!. Si estás buscando natación niños en tu urbanización, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te dejamos un vídeo de una de nuestras clases de natación, en una de nuestras urbanizaciones ReCreation

ReCreation Madrid. Servicio a Comunidades de propietarios.

 

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Vuelta al cole, a la rutina. Te ayudamos?.

Llega septiembre, terminan las vacaciones, la temporada de piscina y llega la rutina. A muchas personas el síndrome post vacacional les afecta. Desde ReCreation te ayudamos a que el peso de la mochila sea más liviano. Cómo?. Encargándonos de aquello que no te gusta hacer si eres Presidente de la comunidad de vecinos: Buscar conserjes, personal de limpieza, mantenimiento y jardinería, mantener la piscina para ahorrar agua y dinero, ofrecer actividades para tu comunidad de propietarios. Si eres papá o mamá, te ayudamos planificando extra escolares, al salir del cole o campamentos personalizados en tu urba. Porque en ReCreation nos encargamos de forma integral de tu comunidad de vecinos en Madrid (Valdebebas, Sanchinarro, Las Tablas, Montecarmelo, Alcobendas, La Moaraleja, San Sebastióande los Reyes),  puedes consultar sobre nuestros servicios en otras zonas. 

 

Te ofrecemos algunos tips para empezar con buenas vibras

  1. Comienza con una agenda de prioridades, no te llenes de responsabilidades el primer día. Da un paso cada vez, rebaja la ansiedad y las expectativas.
  2. Piesa en positivo, la vuelta al cole también te ayuda a tener momentos libres,  para retomar actividades personales que te gratifican.
  3. Retoma poco a poco las actividades deportivas que te ayudan a generar endorfinas. Natación, tenis, golf, gimnasio, aquagym. Incluso puedes plantearte comenzar algún deporte nuevo.
  4. Aprende a delegar aquello que puedes confiar en otros. Es hora de soltar y de dejarte ayudar.
  5. Tómate la vida con más calma, no es una competencia con el otro, ni una carrera para ver quien llega más lejos, disfruta del ahora!.

Buen inicio de mes!!!! Buen retorno a la rutina y recuerda que estamos para atender los servicios de tu comunidad de vecinos en Madrid

ReCreation servicio integral a comunidades de propietarios. Más de 6 años trabajando para y por los vecinos.

Consúltanos sin compromiso: info@recreation.es

Frase extraída de Psicoativa

Como evitar intoxicaciones alimentarias

Como evitar intoxicaciones alimentarias

Con la llegada del calor  las intoxicaciones alimentarias se multiplican  y pueden ser motivo de vacaciones fallidas.Hoy hablaremos de como evitar intoxicaciones alimentarias

Las intoxicaciones alimentarias son más frecuentes en el hogar que en el sector hostelero, la hostelería lleva mucho control sanitario y exige formación específica al personal en manipulación de alimentos y seguridad e higiene alimentaria. 

En ReCreation daremos algunos consejos para evitar este mal,  que en caso de bebés, niños pequeños y ancianos,  pueden ser muy graves porque son poblaciones muy vulnerables. Diarreas y vómitos pueden llevar a la deshidratación, incluso a la muerte si no se toman medidas a tiempo. Siempre ante la duda, dirígete al centro sanitario más cercano.

Como evitar intoxicaciones alimentarias

1- Fundamental no cortar la cadena de frío,

  • Cuando hagas las compras en el supermercado comienza por los productos no perecederos para acabar por los congelados.
  • No te distraigas con los productos frescos en el maletero del coche de camino a casa, dale máxima prioridad a las compras.
  • Cuando vayas a la piscina o a la playa con alimentos, siempre en un tupper limpio, bien cerrado, refrigerado y a la sombra
  • Evita ensaladillas, mayonesas  o alimentos con huevo sin procesar. Más aún si han estado a temperatura ambiente.

Por qué estas recomendaciones

Porque los microorganismos causantes de toxiinfecciones alimentarias se reproducen  fácilmente a la temperatura del cuerpo 37ª. Por ello al cortar la cadena de frío estamos dando las condiciones óptimas para su proliferación. Los microorganismos no se reproducen en temperaturas inferiores a 5º (refrigeración) y solo mueren a partir de la cocción,  por encima de los 65ª. 

2- Si estás en un lugar donde el agua no te ofrezca garantías, tómala embotellada y sin hielo. Ten cuidado en ese caso también con las verduras frescas y las frutas

3- Las sobras de alimentos que no se hayan consumido y han estado a temperatura ambiente,  mejor  a la basura. Si vas a recalentar un alimento refrigerado, solo calienta la porción que vayas a consumir.

Muy importante extremar las medidas de higiene al manipular alimentos y evitar la contaminación cruzada entre alimentos crudos y cocinados.

Esperamos que el artículo te haya  sido de utilidad y te invitamos a que  nos visites a menudo.

ReCreation

 

Piscina para bebés. Ni hinchables, ni manguitos

Piscina para bebés. Ni hinchables, ni manguitos

Cuando hablamos de seguridad en la piscina para bebés, tenemos que pensar en los chalecos, ni hinchables, ni manguitos.En blog ReCreation abordamos seguridad en la piscina con bebés.

Piscina para bebés. Ni hinchables, ni manguitos

Los hinchables dan sensación de falsa seguridad  y ante una distracción, si el hinchable se da vuelta,  la  vida del bebé corre peligro sin una actuación inmediata por parte del socorrista de  piscina. . Por otra parte los manguitos, aunque lo hayamos utilizado toda la vida, en la actualidad no son recomendados por dos motivos: pueden sufrir pinchaduras,  o no estar del todo ajustado al brazo del bebé y salirse ante un descuido, quedando el bebé sin seguridad en la flotación. Para niños y no bebés,  también se recomiendan los churros, que ayudan a flotar y no les sostienen por ninguna parte del cuerpo, por el contrario  es el niño o niña quien se sostiene al churro, evidentemente es necesaria la  vigilancia por parte del padre o madre en todo momento.

Respecto a los chalecos son muy seguros,  y altamente recomendables  para evitar ahogamientos,  tanto en piscinas como en la playa, aunque lo más importante es JAMÁS dar la espalda a un bebé en un medio acuático. Otra recomendación importante es enseñar natación a temprana edad, la matronatación es un gran aliado, es la natación de la mamá y el papá  con el bebé hasta 3 años.

Matronatación en tu urbanización

En ReCreation abordamos este tema, porque es de vital importancia concienciarnos del peligro que representa el agua. Los datos del IINA, Informe Nacional de Ahogamientos 2019, actualizado al mes de julio de este año,  contabiliza  179 personas fallecidas por ahogamiento en espacios acuáticos españoles.

Esperamos que te haya resultado de interés este artículo,  y te invitamos a volver por nuestro blog,  y a seguirnos en redes sociales donde diariamente abordamos temas de interés. Nos preocupamos y ocupamos de las necesidades de los vecinos de comunidades de propietarios en Madrid.

Ante cualquier consulta sobre nuestros servicios a comunidades de vecinos,  no dudes en ponerte en contacto con nosotros

ReCreation

info@recreation.es

625 51 16 63

Otras recomendaciones con bebés

Bienvenido verano 2019 Piscinas ReCreation

Bienvenido verano 2019 Piscinas ReCreation

Bienvenido verano 2019 Piscinas ReCreation. Otro verano más juntos y dándolo todo,  para que nuestras comunidades de vecinos ReCreation,  puedan disfrutar de la temporada estival con sus familiares y amigos.

Bienvenido verano 2019 Piscinas ReCreation

  • Hemos ido realizando las aperturas de las piscinas de forma progresiva en cada comunidad,
  • Nuestros socorristas ya están trabajando a pleno rendimiento para tu tranquilidad y seguridad
  • Ya tenemos los campamentos de verano en las urbanizaciones puestos a punto para empezar.

Para los que aún no nos conocen

Qué ofrece ReCreation?

En ReCreation llevamos más de 5 años ofreciendo servicios integrales a comunidades de propietarios en Madrid.

Servicios en general

Área de salud y bienestar

Área infancia 

  • Extraescolares: funny english, repaso y deberes escolares, técnicas de estudio
  • Animación infantil fiestas y cumpleaños con monitores y personajes, palomiteras, castillos hinchables, juegos
  • Deporte y pre deporte
  • Campamentos urbanos  temáticos y personalizados

 

Infórmate sin compromisos servicios@recreation.es
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