Actividades acuáticas en tu urbanización
Actividades acuáticas en tu urbanización
En ReCreation optimizamos los recursos y sacamos el mejor provecho a las instalaciones de tu urbanización, piscinas de verano y climatizadas. Ofreciéndote clases personalizadas adaptadas a las necesidades de los vecinos. Natación para todas las edades, matronatación y aquagym.
Aquagym
Beneficios del aquagym
Los beneficios de la gimnasia en el agua son muy variados, todos sus beneficios se deben ni más ni menos que a las bondades del agua y la flotabilidad que permite realizar ejercicios de bajo impacto evitando lesiones. El agua reduce entre un 80 y 90% el peso del cuerpo y su la vez, la alta densidad del agua hará que aumente tu resistencia muscular y el tono de tu cuerpo, por lo que es ideal para moldear tu figura de manera integral y segura. Es altamente recomendado para personas que han sufrido una lesión, padecen de problemas de espalda o articulaciones. En una clase de una hora puedes llegar a quemar de 450 a 700 calorías.
Te puede interesar: Beneficios anímicos de las actividades acuáticas y Aquagym 3ª edad
Matronatación
Natación para embarazadas a partir de 3 meses de gestación y bebés: madres /padres + bebe de 1-3 años
El agua no hace daño y le permite al bebé desplazarse precozmente, ya que aún no lo hace en el suelo, le proporciona la oportunidad de reconocer su cuerpo, el espacio y los objetos. La natación es un deporte tan completo que fomenta la independencia y estimula la inteligencia a través del juego acuático. Además, crea vínculos muy estrechos de los padres con su bebé. Estimula el aparato locomotor, la psicomotricidad y también la socialización con otros niños. Es una actividad relajante y muy recomendada para tu bebé.
No dejes pasar la oportunidad de contactar con nosotros y organizar las mejores actividades para tu comunidad de vecinos.
Trabajamos en Madrid: Valdebebas, La Moraleja, San Sebastián de los Reyes, Majadahonda, Las Tablas. Además de actividades deportivas en tu urbanización, ofrecemos servicios integrales para el bienestar de tu comunidad de propietarios: espacios cardioprotegidos, mantenimiento de piscina, conserjería y limpieza, jardinería. Actividades extra escolares, animación infantil y campamentos urbanos.
Comentarios recientes