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Matronatación en tu urbanización

Matronatación en tu urbanización

Hoy en ReCreation hablaremos de los beneficios de la práctica de matronatación.

Matronatación en tu urbanización

Sin salir de tu entorno, de tu comunidad de vecinos, un profesor de natación se desplaza a tu urbanización para la práctica de matrontación.

Qué es la matronatación?

Es la natación de mujeres embarazadas y niños/niñas de 1 a 3 años en compañía de sus padres.

Beneficios de la matronatación

Para las mujeres embarazadas permite realizar actividad física en un espacio donde el agua amortigua el peso corporal y ofrece más libertad de movimiento y menos sensación de pesadez. 

Para los bebés las ventajas son muchas:

BENEFICIOS

– Adquieren coordinación y equilibrio. Aún los bebés no se desplazan correctamente en el suelo, siendo el agua un espacio donde adquieren destrezas y un mejor conocimiento espacial.

– Relajan al niño o al bebé

-Son un seguro de vida frente a posibles ahogamientos. El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social recuerda cada año a los ciudadanos que los ahogamientos se pueden prevenir y la natación a temprana edad es una medida eficaz para evitarlos.

– Propician un mejor desarrollo físico, psicológico, e incluso social.

  • El desarrollo físico les permite una tener mayor resistencia, ejercitan todas las partes de su cuerpo y aumenta el apetito.
  • El desarrollo psicológico, favorece su autonomía y confianza en si mismos
  • El desarrollo social es la realización de una actividad con otros niños y niñas

– Pero además la matronatación aumenta los vínculos de confianza con su papá y mamá

En ReCreation ofrecemos a nuestras comunidades de vecinos actividades acuáticas para todas las edades: Aquagym, natación. Un profesor/ monitor se desplaza a tu urbanización y en las instalaciones comunitarias se realizan las actividades acuáticas los días y las horas acordadas con los vecinos.

Te invitamos a conocernos sin compromiso, reserva una cita con nosotros en actividades@recreation.es y nos pondremos en contacto para pasarte un presupuesto personalizado a tus necesidades. Llevamos más de 5 años trabajando en comunidades de vecinos en Madrid y nuestra mayor referencia son nuestros Presidentes y vecinos.

Esperamos contar con tu comunidad muy pronto

El equipo de ReCreation

Actividades deportivas en tu urbanización

 

Recomendaciones piscina con niños

Recomendaciones piscina con niños

Buenos días, hoy hablaremos de Recomendaciones piscina con niños. Es bastante habitual en la época estival que madres y padres consulten en grupos en redes  de crianza,  temas relacionados con piscina y niños. Desde ReCreation abordaremos este tema, siempre siguiendo las necesidades de las familias.

Recomendaciones piscina con niños

Seguridad. Evitar ahogamientos

  • Desconfía de flotadores y manguitos. Recomendación de la Asociación Nacional de Seguridad infantil. en España los ahogamientos infantiles son la segunda causa de muerte en la infancia. En los últimos cinco años más de 100 menores han fallecido en España por esta causa, siendo el grupo de mayor riesgo el de menores de 5 años.Siempre los niños y niñas deben estar en el agua bajo supervisión y la mejor recomendación para evitar ahogamiento es aprender a nadar a temprana edad. Recuerde que la vigilancia de sus hijos menores es su responsabilidad; la del socorrista es el salvamento acuático cuando sea necesario.

  • Emergencias: En piscinas que no cuentan con socorristas titulados….adultos y niños deben conocer la conducta PAS (Proteger; Avisar; Socorrer), así como maniobras de reanimación y el número de emergencias al que llamar, el 112. En piscinas que si cuentan con socorristas, atender siempre a sus indicaciones.

  • Drenajes: Revisa y cuida el mantenimiento de la piscina. Además, procura que los niños estén alejados de estos elementos. Conoce su funcionamiento y cómo se desconectan.  Aleja los juguetes y los elementos llamativos de la piscina y sus alrededores cuando no se usen.

Proteger a los bebés del sol

La Asociación Española de Pediatría y Atención Primaria (AEPap) y la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) nos dan estos consejos para proteger la piel del sol.

  • Protector solar +45 30 minutos antes de la exposición al sol y aplicar frecuentemente.
  • Aléjese del sol en los horarios de 12 a 17 hs y recuerde que aunque el bebé este en la sombra el reflejo también quema, como protección extra se recomienda que el bebé lleve una camiseta, sombrero para proteger zonas sensibles (cabeza, cuello, hombros), cuidado con los pies, hay zapatillas  que además de proteger la parte superior del pie, protegen la planta
  • Los niños necesitan también proteger sus ojos. Es recomendable el uso de unas gafas homologadas que cuidarán la vista de los daños que pueden ocasionar los rayos ultravioleta

En ReCreation nos importa la seguridad de nuestros vecinos y además de ofrecer servicio de socorristas y mantenimiento de piscinas, también ofrecemos clases de natación para todas las edades. Aprender a nadar a temprana edad tiene muchos beneficios, sin dudas el más importante es ayudarlos a defenderse en el medio acuático evitando ahogamientos. Además mejora la capacidad pulmonar, favorece la psicomotricidad y crea vínculos, donde la confianza es el pilar. Pero además ReCreation te ofrece espacios cardioprotegidos para tu comunidad de vecinos en Madrid.

¿Qué son los espacios cardioprotegidos?
Un espacio cardioprotegido es un lugar que dispone de los elementos necesarios para asistir a una persona en los primeros minutos tras una parada cardíaca.

Si aún tu comunidad de vecinos no cuenta con los servicios de ReCreation, estamos a la disposición de vecinos y presidentes de comunidad para atender vuestra consulta.

info@recreation.es

625 51 16 63

 

Actividades deportivas en tu urbanización

Actividades deportivas en tu urbanización

Prepárate para las actividades deportivas en tu urbanización

En ReCreation optimizamos los recursos y sacamos el mejor provecho a las instalaciones de tu urbanización, piscinas de verano y climatizadas. Ofreciéndote clases personalizadas y adaptadas a las necesidades de los vecinos. Natación para todas las edades, matronatación y aquagym.

Aquagym

Aquagym

Beneficios del ‪‎aquagym‬

Los beneficios de la gimnasia en el agua son muy variados, todos sus beneficios se deben ni más ni menos que a las  bondades del agua y la flotabilidad que permite realizar ejercicios de bajo impacto evitando lesiones. El agua reduce entre un 80 y 90% el peso del cuerpo y su la vez,  la alta densidad del agua hará que aumente tu resistencia muscular y el tono de tu cuerpo, por lo que es ideal para moldear tu figura de manera integral y segura. Es altamente recomendado para personas que han sufrido una lesión, padecen de problemas de espalda o articulaciones. En una clase de una hora puedes llegar a quemar de 450 a 700 calorías.

Matronatación

 Natación para embarazadas a partir de 3 meses de gestación y  bebés:  madres /padres + bebe de 1-3 años

matronatacion

El agua no hace daño y le permite al bebé desplazarse precozmente ya que aún no lo hace en el suelo,  le proporciona la oportunidad de reconocer su cuerpo, el espacio y los objetos. La natación es un deporte tan completo que fomenta la independencia y estimula la inteligencia a través del juego acuático. Además crea vínculos muy estrechos de los padres con su bebé. Estimula el aparato locomotor, la psicomotricidad y también la socialización con otros niños. Es una actividad relajante y muy recomendada para tu bebé.

No dejes pasar la oportunidad de contactar con nosotros y organizar las mejores actividades para tu comunidad de vecinos.

Trabajamos en Madrid:  Valdebebas, La Moraleja, San Sebastián de los Reyes, Majadahonda, Las Tablas. Además de actividades deportivas en tu urbanización, ofrecemos servicios integrales para el bienestar de tu comunidad de propietarios: espacios cardioprotegidos, mantenimiento de piscina, conserjería y limpieza, jardinería. Actividades extra escolares, animación infantil y campamentos urbanos.

www.recreation.es